Una din cele mai întâlnite afecțiuni în aceste vremuri este scăderea imunității, cauzată de diferiți factori care ne destabilizează sănătatea. Natura oferă însă soluții pentru a ne întări trupul și a ne păzi de viitoare posibile probleme.
Plantele ne sunt de mare ajutor în combaterea scăderii imunității și pot înlocui sau se pot alătura suplimentelor alimentare și vitaminelor.
Haideți să vedem 9 plante sau produse ale naturii cu efect deosebit asupra corpului omenesc:
- Propolis – are un efect de stimulare a factorilor imunologici, are proprietăți antimicrobiene, antiinflamatoare și anestezice.
- Echinaceea – stimulează imunitatea.
- Cimbrul – oferă acțiune antibacteriană, antivirală, antifungică, antiparazitară, antalgică și de calmare a durerilor abdominale.
- Turmericul – este cel mai puternic antiinflamator natural, are efect antioxidant, proprietăți antiseptic și antibacteriene.
- Ghimbirul – are efecte antigripale, antivomitive, sudorifice și proprietăți antiastmatice.
- Usturoiul negru – este unul dintre cele mai eficiente antibiotice naturale.
- Gențiana – are acțiune antimalarică, scade febra și stimulează intens secrețiile salivare și gastrice.
- Frunzele de măslin – extractul din frunze are efect pozitiv în cazul virozelor, infecțiilor de piele, pneumoniei, stomatitei, laringitei și a herpesului.
- Lemnul–dulce – are acțiune diuretică, antispasmodică și antiinflamatoare.
